夢到了不好的事而且是在現(xiàn)實中

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，可能白天所經(jīng)歷的一些事情會反射到你晚上的夢境當(dāng)中，其實夢境就是對于我們白天的一些經(jīng)歷和情緒的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會放松自己的情緒，平時盡量的多想一些開心快樂的事情，緩解自己的緊張感，這樣才能確保自己晚上能夠不被不好的夢境所困擾，也不要總沉浸在這樣的不良情緒當(dāng)中。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，夢到自己在現(xiàn)實中做錯了事，而且還夢到了結(jié)果，考慮有可能是學(xué)習(xí)壓力大，神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，放松心情，生活規(guī)律，飲食均衡，多參加戶外活動，聽聽音樂，可以服用健腦補腎丸看看，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這幾總做夢，夢到了現(xiàn)實中做錯了的事，還夢到了結(jié)果，你很適宜貨，于是前來求助咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      請問你在現(xiàn)實中做錯了什么事情？你一定很在乎吧？面對這樣的結(jié)果，請你靜靜體會覺察一下：你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?根據(jù)弗洛伊德的理論，夢是人潛意識的表達，俗話說日有所思，夜有所夢，所以，如果面對你在意的現(xiàn)實中的事情，在夢中出現(xiàn)并不奇怪。建議你放松心情，緩解壓力，正確面對，接納當(dāng)下的結(jié)果和自己的情緒，不與之對抗，仔細認真反思分析，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，人都是從挫折中成長，相信自己也會越來越好！
      
      以上是對“夢到了不好的事而且是在現(xiàn)實中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！