最近幾天老是犯困怎么回事

      病情分析：
      你好，最近老犯困，并不一定是手淫造成的，手淫在青春期的孩子當(dāng)中很正常。還有沒有別的事情讓你比較煩神透支呢。凡有事人就會(huì)煩躁，煩躁過后會(huì)犯困。
      指導(dǎo)意見：
      老是犯困，睡不好的話可以清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，清理肝臟，睡前喝牛奶揉揉腳。肝臟負(fù)擔(dān)太重的話，就很容易造成肝火上炎失眠?？梢猿孕┚G色蔬菜清除肝火。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是身體因素，最近幾天老是犯困，有經(jīng)常手淫的習(xí)慣，前幾天還開了谷維素吃。不知是哪種原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要緊張，你的犯困癥狀與你長(zhǎng)期熬夜，疲勞有關(guān)，與你長(zhǎng)期經(jīng)常手淫有關(guān)。與你吃谷維素有關(guān)。請(qǐng)規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，戒掉手淫，用谷維素和維生素B1調(diào)整睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己最近幾天老是犯困，可能和自己經(jīng)常有手淫習(xí)慣有關(guān)系，可能是屬于腎虛表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春發(fā)育時(shí)期，偶爾出現(xiàn)手淫屬于正常生理性需求，如果過于頻繁可能影響自己身體健康，應(yīng)該盡快糾正這種不良習(xí)慣，需要有自信心和勇氣，相信自己有一定的決心。
      
      以上是對(duì)“最近幾天老是犯困怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！