肚子里有氣，咕嚕咕嚕叫

      指導(dǎo)意見：
      您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物為好，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜等導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，建議你口服益生菌來緩解癥狀，另外要改善生活方式，飲食規(guī)律宜進(jìn)溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，不要熬夜，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，感覺肚子里咕嚕咕嚕串氣，考慮是著涼或消化不良導(dǎo)致的腸鳴音亢進(jìn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意腹部保暖，不要著涼，飲食規(guī)律，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物?？梢宰龈共繜岱蠡虬茨ΑＨ绨Y狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)檢查，明確診斷。
      
      以上是對“肚子里有氣，咕嚕咕嚕叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！