看手機(jī)時間長，眼疼，犯困

      病情分析：
      你所說的情況主要是由于看手機(jī)時間過長造成的眼睛刺激而出現(xiàn)了眼睛的疼痛，另外也會出現(xiàn)上火的癥狀，出現(xiàn)耳朵的疼痛，還有老想睡覺的話，可能是因?yàn)榭词謾C(jī)時間長，影響到了睡眠以及影響到了供血頸椎。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議多休息，不要再長時間玩手機(jī)，以及可以用一下潤潔眼藥水滋潤眼睛，并建議多喝水，降火。多數(shù)是能夠好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，看手機(jī)太長的話眼睛很累，爸爸也很累，所以把手機(jī)放下使勁睡覺吧，或者睡前喝杯牛奶安眠也是不錯的，最近多吃一些黃色食物可以對眼睛有保護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      把手機(jī)放下多去室外運(yùn)動運(yùn)動，多曬曬太陽或者是多看綠色的植物都有好處。對，去找人聊聊天，說說話也是減壓的，最好不要一個人抱著手機(jī)。
      

      病情分析：
      18歲男生，最近看手機(jī)時間長，就會眼疼，老想睡覺，最近幾天耳朵也跟著有點(diǎn)疼?？词謾C(jī)時間過長，用眼過度，會導(dǎo)致眼睛不舒服
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)時間過長，會導(dǎo)致發(fā)炎上火酸脹干澀等，建議你注意休息，減少看手機(jī)用眼時間，如果感覺不能自行緩解，建議可以去藥店買點(diǎn)眼藥水，或者去醫(yī)院眼科讓醫(yī)生面診一下
      
      以上是對“看手機(jī)時間長，眼疼，犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間看手機(jī)會引起眼睛視疲勞，導(dǎo)致眼痛；長時間看手機(jī)休息不好，會引起睡眠障礙，老想睡覺；長時間看手機(jī)身體被長期輻射，會造成人耳鳴等危害。
      指導(dǎo)意見：
      長期使用手機(jī)出現(xiàn)眼痛，給予珍珠明目滴眼液進(jìn)行治療。日常多飲水，進(jìn)食清淡易消化的食物，禁食辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。作息規(guī)律，避免熬夜。手機(jī)使用時間要有節(jié)制，每天使用手機(jī)時間不超過五小時。