總是想說(shuō)話(huà)，不說(shuō)話(huà)就感覺(jué)有股郁結(jié)之氣在胸口

女 | 18歲 2019-08-17 14:54:55 1人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢(xún)描述：總是想說(shuō)話(huà)，不說(shuō)話(huà)就難受，但是偶爾也會(huì)一句話(huà)不想說(shuō)，我是不是有啥心理疾病啊

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2022-11-24 18:41:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力太大，過(guò)于緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題所造成的，另外也可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)避免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，不要受到負(fù)面情緒的困擾。慢慢調(diào)整看看效果！