健康咨詢描述: 20歲,左小腿中部的側(cè)區(qū)域有時候會有點隱痛,只是左腿,但是隱痛持續(xù)時間不長,每天也沒很多次,大概有兩天多這樣了吧,小腿粗也看不到有青筋暴起。 平時因為總在家里坐著沒有鍛煉,上個月很少出門這個月由于生了病需要康復(fù)每天都會出去散步,但是走路的時候又不會感覺痛,只是這兩天沒出去才偶爾會感覺痛。我想是不是因為長時間沒鍛煉突然開始走路肌肉出現(xiàn)了反應(yīng)?或者是靜脈曲張、血栓之類的。
你好,結(jié)合你的病史分析,考慮是腿部肌肉筋膜拉傷引發(fā)的癥狀。建議可以采用針灸,按摩,理療,烤電等辦法進(jìn)行治療,也可以用濕毛巾局部熱敷患處。如果效果不好,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)三級甲等醫(yī)院的骨外科就診,通過詳細(xì)的體格檢查明確診斷進(jìn)一步治療。
現(xiàn)在是不會總是痛,我基本半小時到一小時左右就要起來走動2分鐘左右走動期間并無明顯疼痛。醫(yī)生如果我晚上熱水泡腳會不會有所緩解?家里有治療炎癥的扶他林軟膏是否可以外敷?
你好可以通過局部熱敷按摩也可以通過熱水泡腳來緩解癥狀。
可不可以外敷使用扶他林軟膏?
你好,也可以。
醫(yī)生如果每天堅持熱敷、涂抹消炎鎮(zhèn)痛的藥物,大概需要幾天恢復(fù),我這兩天這樣做并未見好轉(zhuǎn)
你好,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查明確診斷。
根據(jù)你敘述的病情表現(xiàn),長期在家里坐著沒有鍛煉,突然這幾天鍛煉身體,走路散步,可能是這個原因,引起的左側(cè)小腿部位隱痛不適,具體是靜脈曲張引起的還是鍛煉勞累以后引起的,做個血管彩超檢查一下。
上個月因為個人原因基本上沒出過門,這段時間散步走路比以往頻繁,醫(yī)生會不會是身體突然沒有適應(yīng)造成的肌肉損傷呢
有可能是屬于這種情況。鍛煉身體時要循序漸進(jìn),逐漸適應(yīng),慢慢的來,現(xiàn)在可以應(yīng)用局部熱敷方法緩解疼痛不適感覺。
可不可以外敷使用扶他林軟膏?
可以適量應(yīng)用活血化瘀、止痛類藥物涂抹。
醫(yī)生如果每天堅持熱敷、涂抹消炎鎮(zhèn)痛的藥物,大概需要幾天恢復(fù),我這兩天這樣做并未見好轉(zhuǎn)
那就到正規(guī)公立醫(yī)院,進(jìn)一步檢查一下。
那醫(yī)生我應(yīng)該做什么檢查呢
看看血管外科門診
你好,從你的病史描述看,可能由于長期不活動的緣故導(dǎo)致局部肌肉痛疼不適,可以局部熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)看看,如果出現(xiàn)麻木不適需要排除椎間盤突出或者椎管狹窄可能。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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