高血壓問題，本人身體沒什么問題

      看你提供的數(shù)據(jù)，血壓129/80多，這個(gè)不高啊，一般來說，你這個(gè)年齡段很少有高血壓病的，如果低壓高，有可能是血管硬化了，血管舒縮功能減退，為了預(yù)防高血壓病的發(fā)生，建議你改變不良的生活方式，戒煙戒酒，少吃辛辣油膩的食物，少鹽，多多動(dòng)，減肥，放松心情，減少壓力。
      
      以上是對“高血壓問題，本人身體沒什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的血壓現(xiàn)在正好不高不低。低壓80正好。
      指導(dǎo)意見：
      正常成年人的血壓是？收縮壓90到139。舒張壓60到89。你現(xiàn)在血壓在正常范圍之內(nèi)。不用擔(dān)心沒事兒了。平時(shí)注意休息少熬夜。
      

      病情分析：
      你好！你的血壓水平，基本上在正常范圍的高線，算不上高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食清淡少油膩，多吃些新鮮蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，使體重保持在正常范圍；勤檢測血壓，保持良好心態(tài)就好。
      

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，從你上面的血壓數(shù)值來看，你的血壓應(yīng)該屬于正常范圍，不必?fù)?dān)心，建議非同日三次檢測血壓數(shù)值，以便確診后再及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免過度勞累熬夜等情況，低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，祝健康！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況描述，引起血壓高的原因很多，遺傳因素，情緒，睡眠質(zhì)量，飲食，平時(shí)要低鹽低脂低糖飲食，多吃青菜水果，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，注意身體健康，合理膳食，少吃多餐，低鹽低脂低糖飲食，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，多喝開水，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，介煙限酒，經(jīng)常參加體育鍛煉，必要時(shí)去醫(yī)院做檢查，對癥治療，
      
      以上是對“高血壓問題，本人身體沒什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓升高的原因很多，如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、遺傳因素、長期熬夜、吸煙、肥胖等，確認(rèn)高血壓需到正規(guī)醫(yī)院檢查，綜合分析。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的血壓還可以，平時(shí)需注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保證規(guī)律的生活習(xí)慣，勿熬夜，飲食宜低鹽、低脂，多食新鮮蔬菜水果。