從昨天開(kāi)始膝蓋以下，腳面以上，小腿麻木，

      看一看有沒(méi)有什么基礎(chǔ)疾病吧，如果吹電風(fēng)扇導(dǎo)致的話，不可能光這一個(gè)部位發(fā)生病變，建議多活動(dòng)活動(dòng)身體，另外，可以肌肉注射維生素B1和b12有利于神經(jīng)的恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去醫(yī)院拍腰部的ct，明確診斷，對(duì)癥治療。腰間盤突出有下肢痛麻癥狀，建議佩戴腰圍，局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的小腿麻木不適情況，考慮可能有腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起。與久坐有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，最好的大點(diǎn)公立醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查確診，做腰椎CT除外腰間盤突出？確診后根據(jù)具體情況決定如何治療？
      
      以上是對(duì)“從昨天開(kāi)始膝蓋以下，腳面以上，小腿麻木，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！