健康咨詢描述: 應該是o型腿,但不知道是內旋型還是外旋型
您好。這種情況多長時間了?是一出生就有嗎?現(xiàn)在光憑一張圖片還不好確定。建議您有時間到線下正規(guī)醫(yī)院的骨科。面診檢查下。更好。平時注意走路的姿勢。多吃點含維生素多的食物。
0型腿,醫(yī)學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。根據(jù)你發(fā)的圖片來看,是有o型腿。O型腿的矯正方法包括:手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
您好,根據(jù)您的描述,訓練走姿:平時有意訓練自己的走姿,可以畫一直線,也可以在家里沿著一條直的地板線或地磚線,先沿著直線向前走,保持腳尖朝前腳牚走在線上,然后沿直線后退走,注意腳跟先著地,向前十步向后十步,每天最少做一次,每次做10組。02
訓練雙腿夾緊:平時坐著休息的時候,可以有意的訓練自己雙腿。坐在足夠穩(wěn)的木凳上交雙腿夾緊懸空保持自己能承受的最長時間,然后放下休息一下,再重復以上動作,每天一次,每次做10組。
以上是對“覺得是o型腿,但不知道是不是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,請問您平時有什么不舒服的癥狀嗎?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激食物嗎?
指導意見:
您好,您目前的這種情況稍微有點兒O型腿,不嚴重,比較輕微,不影響美觀的,不要對此太在意了
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