健康咨詢描述: 同上,我該怎么辦?希望可以獲得各位醫(yī)生的幫助。
平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大嗎?和身邊的人相處的關(guān)系怎么樣?這個(gè)要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整心態(tài),去改變自己適合周圍的環(huán)境。有必要的時(shí)候去醫(yī)院看一下精神心理科。適當(dāng)?shù)挠靡哉{(diào)整神經(jīng)的藥物。
根據(jù)你的這種描述情況,這可能可以看出你是一個(gè)急性子的人。這種情況只有常常告誡自己,不要太沖動(dòng)。也要在平時(shí)的日常生活中多進(jìn)行磨練歷練,讓自己成熟成長(zhǎng)起來。
病情分析:
建議你到大醫(yī)院心理科醫(yī)生調(diào)節(jié)一下,他幫助你擺脫心里的問題,加上一些藥物的控制,會(huì)慢慢好的
指導(dǎo)意見:
建議你到大醫(yī)院心理科醫(yī)生調(diào)節(jié)一下,他幫助你擺脫心里的問題,加上一些藥物的控制,會(huì)慢慢好的
以上是對(duì)“時(shí)常心理或性格在較短期內(nèi)起伏較大,造成身心疲憊?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,對(duì)于你的情緒反應(yīng)表示理解,目前的情況,倒不在于情緒的壓抑,而是在自我接納方面出現(xiàn)了的問題。
指導(dǎo)意見:
尺有所短寸有所長(zhǎng),人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),接納自己,接受自己的缺點(diǎn),才能找到自我。有負(fù)面的情緒,要及時(shí)的宣泄和舒展,比如說:談心、聚會(huì),聊天、運(yùn)動(dòng)等,祝你健康。
指導(dǎo)意見:
你好,對(duì)于你的情緒反應(yīng)表示理解,目前的情況,倒不在于情緒的壓抑,而是在自我接納方面出現(xiàn)了的問題。
指導(dǎo)意見:
尺有所短寸有所長(zhǎng),人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),接納自己,接受自己的缺點(diǎn),才能找到自我。有負(fù)面的情緒,要及時(shí)的宣泄和舒展,比如說:談心、聚會(huì),聊天、運(yùn)動(dòng)等,祝你健康。
病情分析:
你好!人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有存折和失誤,也少不了煩惱和苦悶,此時(shí)應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
可以換了環(huán)境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動(dòng)娛樂娛樂,這樣很快就會(huì)把原來的不良情緒沖淡以致趕走,而重新恢復(fù)心情的平靜和穩(wěn)定。
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