健康咨詢描述: 固定6周,已經(jīng)拆石膏,后期鍛煉多久才能恢復。感覺整個右手臂的筋都疼,因為綁石膏一個姿勢太長時間
你好,你這種情況現(xiàn)在已6周,已經(jīng)拆除石膏了,能恢復的就差不多了,完全恢復,大概也得三個月的時間,但是所以說你也不能過于著急,現(xiàn)在只能做功能性鍛煉,還不能負重體,重物過早用力有可能會造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎,嗯,這段時間要多補鈣,多喝牛奶,多吃豆制品。
如何鍛煉手腕
適當做肘關節(jié)的屈伸運動
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮是長時間固定在一個姿勢,肌肉得不到活動所以會出現(xiàn)相關的癥狀。
指導意見:
建議你去醫(yī)院復查一下片子,看看恢復的情況,在醫(yī)生的指導下鍛煉,慢慢拉伸肌肉,還有就是每個人恢復的時間跟損傷的程度有關系。
片子顯示已經(jīng)恢復位置
那就到康復科做康復治療,有助于恢復
骨科的康復科?
康復范圍很廣,具體可以咨詢就診醫(yī)院
病情分析:
那就你目前的情況,骨折應該很肯定是在長骨痂了,石膏固定久了,這個手臂可能會有僵硬的感覺,功能鍛煉還是要馬上就跟得上的哈。
指導意見:
功能鍛煉,我們要循序漸進的,在功能鍛煉的時候要保證自己疼痛能忍受。一般這個功能鍛煉要持續(xù)一個月到兩個月的時間
以上是對“右手腕尺繞骨半脫位,已經(jīng)拆除石膏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
還能恢復正常嗎
這個只要我們堅持鍛煉,循序漸進鍛煉,你這個手的功能還是能完全恢復的,一定要有信心哦。祝您健康。
病情分析:
病情分析:根據(jù)你的描述,考慮是石膏固定時間久,緩解僵硬,功能鍛煉不佳造成的。這種情況可以加強腕關節(jié)活動,通過熱敷理療方法緩解關節(jié)僵硬癥狀。
指導意見:
指導意見:建議放松心情,不用有太大壓力,后期循序漸進增加功能鍛煉,一般不會留有后遺癥,一般脫位后完全恢復需要二月左右。
如何鍛煉手腕呢
腕部屈伸功能。
左右旋轉可以嗎?好像會疼。熱水燙燙可以緩解嗎
是可以的。
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