白天只要空下來(lái)就嗜睡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素或身體素質(zhì)因素。嗜睡和失眠一樣都是睡眠障礙，與工作壓力有關(guān)，與身體素質(zhì)有關(guān)，血稠，血脂高等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要緊張，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒。平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜。去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)全面檢查，主要查血脂和微量元素排除器質(zhì)性疾病。加強(qiáng)體育鍛煉
      

      病情分析：
      建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣能讓你的身體感覺(jué)到精神充足，白天空的時(shí)候你可以嘗試找一些其他的事情做，這樣就讓自己充實(shí)起來(lái)，這種瞌睡就能好轉(zhuǎn)一些.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣能讓你的身體感覺(jué)到精神充足，白天空的時(shí)候你可以嘗試找一些其他的事情做，這樣就讓自己充實(shí)起來(lái)，這種瞌睡就能好轉(zhuǎn)一些.
      

      病情分析：
      睡得過(guò)多—嗜睡都被認(rèn)為是不健康的，應(yīng)予以重視，因?yàn)槭人袝r(shí)不是單一的孤立癥狀，它可能是其他疾病的一部分
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等，所以你這個(gè)應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，對(duì)癥對(duì)因治療同步進(jìn)行，只有這樣，才能獲得有意義的治療結(jié)果.
      
      以上是對(duì)“白天只要空下來(lái)就嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！