感情的問題還有工作的問題

      病情分析：
      19歲男子由于與戀人分開，工作也不太適應(yīng)，感覺孤獨，心情低落，屬于現(xiàn)實事件引起的一種焦慮情緒，要積極調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)?？梢哉倚睦磲t(yī)生幫助有針對性的改變認知偏差，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突
      指導意見：
      平時要積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      你和你對象是異地戀，你們彼此恩愛，彼此分不開?，F(xiàn)在她要來找你，這對你來說是一個好事，但是你又擔心她走了怎么辦。
      指導意見：
      如果你們是彼此相愛的話，等她去上大學了，條件允許的話，你可以到她讀大學的城市工作。你現(xiàn)在是做學徒工，學廚師，在哪個城市問題都不是很大。先把握機會和她好好相處，見到之后，她也會幫你出謀劃策的。