想法很多！很亂小事劃大

      你好。您在做事情和說(shuō)話的過(guò)程中，可能明明覺得自己是對(duì)的，但是別人不理解。這種事情也沒什么了不起的，俗話說(shuō)走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。只要堅(jiān)持原則，按自己的風(fēng)格做事，管別人那么多干什么？放松心情，平穩(wěn)情緒，在和別人交往的過(guò)程中，先不要發(fā)表自己的意見，看看別人怎么說(shuō)或做，然后再?zèng)Q定自己的意見和主張。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，您平時(shí)要保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶凵钜?guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，平時(shí)可以多聽聽音樂，看看書來(lái)緩解緊張的壓力。