健康咨詢描述: 21歲女經(jīng)常失眠睡不著覺特別困也睡不著覺而且頭痛情緒低落易怒一點也不開心特別難受
病情分析:
您好!頭痛是臨床非常常見的一種癥狀。從分類學(xué),頭痛可以分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛兩種類型。繼發(fā)性頭痛是由于其他疾病引起的頭痛,比如顱內(nèi)新生物,也就是腦瘤,隨著腦瘤的生長,顱內(nèi)壓增高會引起頭痛。所以對于繼發(fā)性頭痛,首先先要治療原發(fā)疾病,頭痛才能隨之緩解,比如腦瘤,先要針對腦瘤進行手術(shù)和其他治療,才能緩解腦瘤引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
原發(fā)性頭痛最常見的種類是偏頭痛、叢集性頭痛和緊張性頭痛。作為原發(fā)性頭痛,因為病因并不完全清楚,所以只能進行對癥治療,最常用的治療方法就是止痛藥物。另外,中醫(yī)中藥和針灸,對于原發(fā)性頭痛有很好的治療效果??梢圆扇ΠY用藥治療和循經(jīng)取穴治療,都可以有效的緩解頭痛癥狀。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向,同時也不排除有強迫性思維強迫癥的可能,你的失眠僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已,其根本原因應(yīng)該是由于上述心理問題所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生,另外希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,最好每天能堅持至少一個小時的戶外運動鍛煉,多積極主動跟周圍人嗯交流溝通,并爭取讓自己盡快走出目前的困境。
病情分析:
你好,21歲的女孩子經(jīng)常失眠,睡不著覺,情緒也低落,而且容易煩躁易怒,不開心,這樣讓你感覺到特別的困惑。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這些癥狀??赡苁怯捎跓o名的壓力和緊張焦慮。引起的焦慮癥,所以希望你首先要自己主動調(diào)節(jié)一下,讓自己放松心情,愉快生活。對于生活中的困難適當(dāng)?shù)姆诺鸵?。如果感覺還是無法緩解可以通過找心理咨詢師做咨詢,及時的收到,會好的更快一些,還可以服用抗焦慮的藥物進行治療
以上是對“失眠情緒低落頭疼易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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