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焦慮癥,陪我聊聊,可以嗎?醫(yī)生,

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-08-16 00:56:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 焦慮癥,陪我聊聊我就睡著了,我相信醫(yī)生醫(yī)生能理解我,其他人覺得我太脆弱。朋友覺得我是精神病

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高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-08-16 01:00:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!進行身體放松可以通過深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法。
      指導(dǎo)意見:
      建議:您可以把某個害怕的情形分解成幾個小目標(biāo),循序漸進,就可以逐漸適應(yīng)這個情景,以后面對它不再焦慮。祝您早日康,復(fù)健康快樂!

2019-08-16 01:01 ask91928211pa 追問

我怕猝死啊。一到晚上11點過后,就特別怕猝死。死不了都不怕,就怕猝死

2019-08-16 01:04醫(yī)生回答:

建議您去正規(guī)的三甲醫(yī)院做全面檢查,看身體健康狀況,排查軀體疾病。

2019-08-16 01:06 ask91928211pa 追問

全面檢查,就是查身體每一個部位嗎,體檢還是什么

2019-08-16 01:08醫(yī)生回答:

您好!您到醫(yī)院把具體情況告訴醫(yī)生,積極配合醫(yī)生檢查治療。

2019-08-16 01:09 ask91928211pa 追問

如果面對死亡,有不怕死的精神。就算戰(zhàn)勝焦慮癥了嗎?如果我知道自己會猝死,還是勇敢的熬夜,算不算戰(zhàn)勝焦慮癥了

2019-08-16 01:10醫(yī)生回答:

只有認識到自己的缺點,然后完善自己,做最好的自己。這是每個人都應(yīng)該,都會有的追求優(yōu)越性的基本特征。

2019-08-16 01:14 ask91928211pa 追問

我的想法對我焦慮癥有幫助嗎。只要做不到不怕死我就贏了,對不對

2019-08-16 01:16醫(yī)生回答:

對的。人生有好多時候,好多的人都曾走不出自己的情感和執(zhí)著的幻想。但是有些東西真的不能勉強,我也看到有很多的人在這個時候,拼了生命爭取來了婚姻,多年之后運行的軌跡仍回到了起點。

2019-08-16 01:17 ask91928211pa 追問

我是被女朋友癲癇嚇了半年。還有壓力。我感覺,我缺一個人的鼓勵。我從小缺少鼓勵。有人鼓勵我,我就會很努力。哎

2019-08-16 01:18醫(yī)生回答:

朋友,當(dāng)你不幸遇到生活的挫折時,你是選擇面對它,解決它,經(jīng)由那直面人生的痛苦而得到成長?還是選擇一味地拖延、忍受、埋怨與拒絕,而讓問題永遠存在,讓一顆心永遠受苦?一切盡在你的手中!

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-08-16 01:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你說你有焦慮癥,不知道有哪些表現(xiàn)的,不知道看過哪些醫(yī)院或者醫(yī)生吃過藥沒有吃過藥?或者采取過哪些措施?
      指導(dǎo)意見:
      如果確定自己是焦慮癥的話,而又沒有改善,那么就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M行一對1的心理咨詢經(jīng)過咨詢和測試之后,再確定下一步的治療方案。

2019-08-16 01:02 ask91928211pa 追問

我怕猝死啊,一到晚上11點過后就特別怕猝死

2019-08-16 01:04醫(yī)生回答:

你說你怕死,是因為以你的年齡可能也沒有受到過死亡的教育,實際上每個人生下來的時候,總要面對這個問題的。

2019-08-16 01:05 ask91928211pa 追問

我面對死亡。有不怕死的精神,我就算戰(zhàn)勝焦慮癥了嗎?如果知道自己會猝死,還是往死里熬夜,我是不是就能戰(zhàn)勝焦慮癥

2019-08-16 01:16醫(yī)生回答:

要像他人一樣正常的,早起早睡鍛煉身體。努力的增長本領(lǐng),養(yǎng)活自己,養(yǎng)活家人,發(fā)展愛好,與人正常交往,我覺得這就是一個正常的男人。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-08-16 01:54:27 我要投訴

      病情分析:
      20歲男孩睡眠質(zhì)量不好,需要照顧到自己,平時注意生活規(guī)律不要想的太多,多參加集體戶外活動多參加同齡人的活動交流溝通。
      指導(dǎo)意見:
      樹立生活目標(biāo),多做有氧運動,必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,服用住睡眠藥物治療,定期門診復(fù)查。生活忙碌起來。
      
      以上是對“焦慮癥,陪我聊聊,可以嗎?醫(yī)生,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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