太胖了胸小的慢，這是啥原因啊

男 | 17歲 2019-08-15 23:23:54 3人回復來自

健康咨詢描述：我從200斤打籃球減肥減到170斤肚子啥都變小了，為啥胸小的這么慢？我肉是松的

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2019-08-16 06:38:39 我要投訴

首先你很有毅力，體重從200斤減到170斤，沒有說明你的身高，建議你減到標準體重，也就是身高減105所得的數(shù)字，r是你的標準體重，你可做一些增加胸部肌肉的運動，比如引體向上俯臥撐等等。

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網友：74356稱贊：1

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2019-08-16 06:40:19 我要投訴

你從200斤減到170斤說明已經很成功了，堅持下去一定會有很好的效果的，注意每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜，要注意粗細糧合理搭配，補充蛋白質，還有就是加強運動，對于胸來說可以做無氧上上力量增加肌肉含量。

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2019-08-15 23:35:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，從200斤減到170斤。肚子也變小了，只是胸部肌肉比較松垮。
      指導意見：
      建議你不要吃能量過多的，或油膩的飲食。多吃些含維生素高的水果和蔬菜。沒事劈劈啞鈴做一些鍛煉胸大肌的運動。

      以上是對“太胖了胸小的慢，這是啥原因啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！