健康咨詢描述:
請問如何做心理支持?如何做心理治療和藥物治療等方法??
我覺得自己越來越有暴力傾向了?
第一次問題補(bǔ)充:問題的現(xiàn)狀是我沒有足夠的時(shí)間去為自己做什么,因?yàn)槲业膲毫褪莵碜约彝?每天起來就是要帶小孩,做家務(wù),孩子想送托又因太小,無法送去,請保姆在經(jīng)濟(jì)上又承受不起,老公又不懂得愛我,有時(shí)我想得到他的擁抱,哪怕只是一會兒,但也只是失望; 這些壓力加起來,令我做人做的越來越?jīng)]意思,每天都感到自己的頭昏昏的.孩子一不聽話,我就打他,因?yàn)槲铱刂撇蛔∽约?為此,我經(jīng)常心酸流淚.
藥物治療有哪些呢?
第二次問題補(bǔ)充:問題的現(xiàn)狀是我沒有足夠的時(shí)間去為自己做什么,因?yàn)槲业膲毫褪莵碜约彝?每天起來就是要帶小孩,做家務(wù),孩子想送托又因太小,無法送去,請保姆在經(jīng)濟(jì)上又承受不起,老公又不懂得愛我,有時(shí)我想得到他的擁抱,哪怕只是一會兒,但也只是失望; 這些壓力加起來,令我做人做的越來越?jīng)]意思,每天都感到自己的頭昏昏的.孩子一不聽話,我就打他,因?yàn)槲铱刂撇蛔∽约?為此,我經(jīng)常心酸流淚.
藥物治療有哪些呢?
建議由專業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢師提供心理治療及抗抑郁藥物.您必須注意的:要意識到自己的疲憊感,無價(jià)值感,無助感,和無望感是疾病的癥狀,是可以治療的盡量減輕生活中出現(xiàn)的壓力,保持身體健康,有規(guī)律地鍛煉身體,參加社交活動(dòng)向精神科醫(yī)生或資深心理咨詢師尋求幫助不要試著用自己服藥、飲酒或吸毒的方式來解決目前的困境在抑郁癥緩解之前,不要做重大的決定不要被自己消極的思想所左右,如結(jié)束自己的生命祝您早日康復(fù).
你應(yīng)該去找精神科的大夫及營養(yǎng)科的大夫調(diào)理一下因某些營養(yǎng)素的缺乏可導(dǎo)致精神出問題,碰到任何問題都要采取積極的心態(tài)去解決,可多跟好鵬友訴說,來分解自己的壓力,爭取早日擺脫出來。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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