健康咨詢描述: 有三年手癮習(xí)慣,在手癮和性生活的時(shí)候時(shí)間都不到一分鐘。
一般正常的性生活短于一分鐘才屬于異常情況,手淫的自己量相對(duì)來說大一些,不能通過這種方式來衡量。這種行為太過頻繁的話,容易造成陽痿早泄,精神萎靡身體疲憊乏力出現(xiàn)年紀(jì)過小會(huì)影響陰莖發(fā)育,造成陰莖短小的情況。改變這種不良習(xí)慣,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,并盡量避免做出觀察一段時(shí)間。
病情分析:
病情分析性生活時(shí)間短龜頭敏感咨詢一下醫(yī)生應(yīng)該如何調(diào)理
指導(dǎo)意見:
首先要戒手淫懂得節(jié)制適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)合理飲食保持好的心態(tài)心態(tài)很重要也可以嘗試戴避孕套
注意及時(shí)戒除不良習(xí)慣過度手淫會(huì)導(dǎo)致多種問題的發(fā)生,避免性刺激平時(shí)多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì),使用安全套降低龜頭敏感程度
我試過,避孕套是沒有效果的
跟配偶交流配合下,放松心情
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