面色發(fā)油光粉刺痘痘身體發(fā)胖怕冷

      病情分析：
      常年習(xí)慣了熬夜，有痰咳不出，內(nèi)熱外冷，又有疲倦發(fā)胖，這些都可能是濕氣太大了。而白帶異常小腹墜脹性交痛則是婦科炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      首先把熬夜的習(xí)慣想辦法改進一下，其實熬夜也容易增加濕氣，因為夜晚溫度低濕氣大。其次去醫(yī)院檢查一下究竟是什么婦科炎癥，對癥治療。再次這個濕氣重的問題需要長時間的注意，飲食方面不要吃冷涼的食物，穿衣蓋被等也要注意保暖，最好每天喝一些紅豆薏米粥，平時可以攝入一些牛羊肉韭菜雞蛋等補氣的食物。

      病情分析：
      潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
      指導(dǎo)意見：
      建議食補阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化，黑芝麻補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時

      病情分析：
      體型比較胖的人，一般屬于痰濕體質(zhì)，容易有痰咳不出。油性皮膚的話，容易長粉刺長痘痘的。這是脂肪代謝的問題。
      指導(dǎo)意見：
      從你這所有的表現(xiàn)上來看，屬于亞健康的一種狀態(tài)，情緒也比較低落，包括月經(jīng)包括性生活都有不適的感覺。首先來說要打起精神來，控制體重，注意生活要規(guī)律，避免熬夜。改變一下自己的精神狀態(tài)和面貌，才能逐步的好起來。
      以上是對“面色發(fā)油光粉刺痘痘身體發(fā)胖怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！