在睡覺(jué)，突然就射精了，好害怕

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你應(yīng)當(dāng)是夢(mèng)遺，作為年輕人是正?，F(xiàn)象，并且，你以前有手淫的習(xí)慣，已經(jīng)差不多20來(lái)天夢(mèng)遺手淫了性欲應(yīng)當(dāng)比較強(qiáng)，出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象是比較正常的，請(qǐng)你不要過(guò)分擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你在睡夢(mèng)中出現(xiàn)了射精的現(xiàn)象，這就是經(jīng)常說(shuō)的遺精現(xiàn)象，你對(duì)自己這種現(xiàn)象感覺(jué)到有些擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你戒除手淫已經(jīng)有20多天了，20多天來(lái)一直沒(méi)有射精現(xiàn)象。如果你這個(gè)年齡階段的年輕人正好處在性欲旺盛期，精液分泌比較旺盛，可以，20多天沒(méi)有射精的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，夢(mèng)境中會(huì)有性愛(ài)，滿(mǎn)則溢，這是很正常的不必?fù)?dān)心
      

      病情分析：
      精滿(mǎn)自溢，20歲正是性欲旺盛的時(shí)期，如果性生活后得不到滿(mǎn)足，出現(xiàn)遺精也是一種正常的生理現(xiàn)象，希望你不要過(guò)分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分擔(dān)心，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些體育健身活動(dòng)，如打打籃球，踢踢足球，跑跑步，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄多余的性能量，緩解心理壓力。
      
      以上是對(duì)“在睡覺(jué)，突然就射精了，好害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你已經(jīng)成年，睪丸已經(jīng)具備生精的功能，作為一個(gè)健康的成年人，如果沒(méi)有規(guī)律的性生活，你是說(shuō)精子不能積極地釋放，會(huì)通過(guò)遺精的方式來(lái)宣泄，請(qǐng)不要顧慮和緊張，這是一種正常的生理現(xiàn)象。平常心去面對(duì)，注意勞逸結(jié)合，注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，祝你健康快樂(lè)。