你好,考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠,治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神補腦口服液。(必要時加用:鹽酸多塞平片。)如果睡好了還頭痛,可以吃:羅通定片。平時要多參加一些戶外運動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。
根據(jù)你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,加之身體缺乏鍛煉!建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,增強體育鍛煉!只要及時調(diào)整很快就會恢復(fù)正常!
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動。長期失眠會影響身體健康。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、休息不好等。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后確定病情,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),不要過于疲勞,注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線