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掉頭發(fā)，皮膚黑，臉上有痘痘，毛孔粗大

男 | 14歲 2019-08-13 16:32:21 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述：本人有手淫的習(xí)慣，手淫四五年了，我大概算了一下大概擼了1600多次吧，現(xiàn)在我掉頭發(fā)，皮膚黑，臉上有痘痘，毛孔粗大，請(qǐng)問醫(yī)生戒掉手淫能變好嗎，大概要多久，謝謝

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2019-08-13 17:10:53 我要投訴

會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。首先建議及時(shí)戒除不良生活習(xí)慣，平時(shí)注意飲食，不要食用辛辣刺激食物，特別是高糖分和高熱量飲食。注意休息，不要熬夜。不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。

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2019-08-13 16:37:14 我要投訴

      病情分析：
      長期過度勞累，熬夜，過度手淫，可以引起腎虛，腎虛嚴(yán)重可以引起脾胃虛弱，影響正常身體健康，出現(xiàn)疲勞乏力頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      因此，不目前的癥狀，就是過度手淫引起的，需要注意休息，不要熬夜，盡量減少手淫次數(shù)，口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補(bǔ)腎，效果很好，注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，就可以恢復(fù)正常。