早上身高173晚上只有168是怎么回事啊？
男 | 24歲 2019-08-12 23:20:36
1人回復(fù)
來自晉中市
健康咨詢描述： 對(duì)自己身高不滿意身高還能長(zhǎng)高嗎？該做哪些運(yùn)動(dòng)或者用什么方法？
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2024-03-26 13:37:45 我要投訴
身高出現(xiàn)晨高暮低是正?，F(xiàn)象。白天活動(dòng)后脊柱彎曲度會(huì)有所增加，椎間盤也會(huì)受到壓縮，到晚上身高就會(huì)降低，而經(jīng)過一夜休息，脊柱彎曲度恢復(fù)正常、椎間盤恢復(fù)正常，身高就有所增加。早晚身高差的大小和白天的活動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)，勞動(dòng)強(qiáng)度越大，差別越明顯。身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，身高就不能再增長(zhǎng)，骨骺沒有閉合，身高就可以繼續(xù)增長(zhǎng)，這時(shí)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有利。
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