近兩年才長高五厘米，之前是全班最高女生

      你好，通過你以上的描述，可明確您目前的情況主要是生長發(fā)育速率減慢，與青春期月經(jīng)來潮，生長激素分泌量減少有關(guān)系。建議多吃含鈣豐富的食物，多做彈跳性運動，按時作息，最好到醫(yī)院兒?？凭驮\。

      病情分析：
      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導意見：
      含鈣豐富的食物，如奶制品，豆制品，蝦等，多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜，你年齡還小，肯定還能長高的。希望能幫助您！
      以上是對“近兩年才長高五厘米，之前是全班最高女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩來月經(jīng)的時候的骨齡不一樣生長潛能是不一樣，女孩子一般來月經(jīng)后還有8到10公分的生長潛能！但具體也是因人而異！
      指導意見：
      還有就是身高還和遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)！想要長個必須具備三要素：首先飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果。再就是加強體育鍛煉，多做彈跳運動如跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠！

      病情分析：
      13歲來月經(jīng)是同齡女孩的常見年齡，如果10歲來月經(jīng)，說明你早熟，比其他同齡女孩先長個子，所以相對于要來月經(jīng)晚熟的孩子，你就最高了。
      指導意見：
      13歲了，二年長2厘米也是正常的。因為生長發(fā)育的有第二個高峰就是青春期前后。我覺得你還能繼續(xù)長個子，用點賴氨酸磷酸鈣，多喝點牛奶多吃點豆制品和雞蛋，多運動，曬太陽。就能長。