有問必答網(wǎng)遺傳 → 體重偏瘦身高173體重52KG

體重偏瘦身高173體重52KG

男 | 26歲 2019-08-12 16:30:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從小到大身體就一直偏瘦媽媽弟弟都是偏瘦體質(zhì)算是遺傳嗎?有沒有好的辦法增加體重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任正新
任正新 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2019-08-12 20:35:39 我要投訴

      如果身體一直偏瘦,沒有其他一些器質(zhì)性的病變,跟遺傳關(guān)系有一定的關(guān)系,父母親偏瘦,孩子偏瘦的相對比較多。平時(shí)飲食全面多樣化,避免偏食和挑食,兩餐之間可以適當(dāng)增加點(diǎn)點(diǎn)心,晚上睡覺前可以適當(dāng)吃點(diǎn)夜宵,平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉。
      

魏玉靜
魏玉靜 主管護(hù)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,痛經(jīng),閉經(jīng),優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育等, 幫助網(wǎng)友:7970稱贊:1
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2019-08-12 16:50:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在這種情況和平時(shí)的鍛煉飲食遺傳都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在建議在飲食上多注意一下,多吃瘦肉魚蛋水果蔬菜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有利于體重的增加。不要有太大壓力,放松心情。

2019-08-12 17:01 ask91891033s5 追問

做些什么運(yùn)動比較好

2019-08-12 23:50醫(yī)生回答:

跑步,打球都可以,根據(jù)自己的愛好量決定

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