有手淫，一年了，怎么戒除

      病情分析：你好，樹(shù)立正確的人生觀和戀愛(ài)觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問(wèn)題，不要閱讀色情書(shū)刊，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對(duì)性問(wèn)題的注意力。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議有手淫習(xí)慣者要養(yǎng)成上床就入睡的習(xí)慣，不要躺在床上胡思亂想;手淫頻繁者可服少量安眠藥輔助入睡。早晨起床要及時(shí)，不可貪戀被窩，因?yàn)樵绯科鸫睬耙彩亲钜装l(fā)生手淫的時(shí)間。
      以上是對(duì)“有手淫，一年了，怎么戒除”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，適度的手淫一般不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果。您兩三天一次手淫屬于過(guò)度手淫，過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然不會(huì)影響壽命，但卻會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病和性神經(jīng)衰弱，容易引起前列腺炎，導(dǎo)致以后早泄、勃起不堅(jiān)等問(wèn)題。建議您一定要戒除手淫，積極的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)避免接觸情色圖片和視頻，不要一個(gè)人獨(dú)處，不穿緊身褲。當(dāng)手淫的念頭強(qiáng)烈時(shí)，盡您最大能力在腦子里制止這個(gè)念頭。

      病情分析：
      手淫對(duì)身體健康不利，影響身體發(fā)育，造成免疫力下降等，還有龜頭炎，泌尿系感染，精神不振，記憶力減退，甚至陽(yáng)痿早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      樹(shù)立信心戒掉手淫，堅(jiān)信自己靠毅力戒掉，不要看看色情圖片視頻，規(guī)律生活，不熬夜，不要賴(lài)床，把精力用在自己喜歡做的事上，多鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，手淫對(duì)身體會(huì)造成一定的傷害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科去咨詢(xún)檢查看看，讓醫(yī)生給你看看是不是包皮長(zhǎng)，長(zhǎng)建議你做包皮環(huán)切術(shù)，建議你平常多運(yùn)動(dòng)跑跑步，打打球，跟同學(xué)們多聊聊天，分散一下注意力，一定要戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣

      病情分析：
      根基你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡建議你及時(shí)戒除手淫因?yàn)閷?duì)身體影響比較大時(shí)間長(zhǎng)了影響性生活和腎功能，嚴(yán)重者影響生育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)戒除手淫，轉(zhuǎn)移注意力，致力于學(xué)習(xí)和體育鍛煉，多于朋友交流，設(shè)立自己的近期學(xué)習(xí)和鍛煉目標(biāo)，每天為目標(biāo)奮斗，應(yīng)該會(huì)有一定的結(jié)果
      以上是對(duì)“有手淫，一年了，怎么戒除”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！