頭暈頭脹像喝醉酒一樣，睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因，首先考慮是由于具體的器質(zhì)性病變所引起的，例如血壓，血糖問(wèn)題，腦供血不足，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等情況，另外，也可能是因?yàn)樘鞖膺^(guò)于炎熱造成的不適，同時(shí)也可能與你最近精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張，焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，心里因素影響造成了睡眠質(zhì)量不高，而引起軀體的不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，避免過(guò)分的強(qiáng)化問(wèn)題，調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，調(diào)整睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，保證充足的休息，飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，慢慢調(diào)整，看看效果！