我的頭發(fā)剪了很短怎樣更快長(zhǎng)長(zhǎng)
男 | 15歲 2019-08-12 10:30:42
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢描述： 我頭發(fā)剪了很短，怎樣在一個(gè)月內(nèi)更長(zhǎng)一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)5到10厘米謝謝
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2019-08-12 10:56:51
你好，根據(jù)你的敘述，建議多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物可以幫助頭發(fā)的生長(zhǎng)，還有黑芝麻跟核桃也是對(duì)頭發(fā)很好的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意局部衛(wèi)生，避免辛辣食品。在睡覺(jué)的時(shí)候，可以用梳子或者是自己的手指來(lái)梳理頭發(fā)，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。這樣可以有效的促進(jìn)頭發(fā)的快速生長(zhǎng)，并且還可以起到有助睡眠的作用。
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