健康咨詢描述: 晚上睡覺,大概入睡后,差不多到凌晨三點多就會驚醒。就有點擔心,我經(jīng)常會做噩夢,也想問問一般做這樣的夢是因為什么?
病情分析:
做噩夢是一種現(xiàn)象,若想了解具體原因,首先需記錄其發(fā)生時間、發(fā)生次數(shù),即確定其頻率;其次需確定噩夢的性質(zhì)或內(nèi)容是否相似;噩夢內(nèi)容是不是患者最近所經(jīng)歷的或許久之前所經(jīng)歷的事情;同時需確定患者是否患有嚴重的睡眠障礙。
指導意見:
以上等情況均需專業(yè)醫(yī)生、機構(gòu)進行確診,確診后由醫(yī)生制定合適的治療方案,可選擇藥物治療、心理治療。
病情分析:
你好,做夢是因為睡眠時有一部分腦細胞還在活動形成的,夢境荒誕離奇,但是夢中的情緒一般是壓抑了的情緒,做噩夢,可能是有些恐懼或焦慮情緒或者身體欠佳
指導意見:
建議,通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,釋放一下自己的情緒,可以改善,必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
病情分析:
您好!朋友,每個正常的人,每天晚上至少要做四到六個夢。夢都不是真實的。日有所思,夜有所夢。經(jīng)常做噩夢,這可能是神經(jīng)衰落的表現(xiàn),注意調(diào)整心態(tài),避免情緒激動,可適當聽些輕音樂放松心情,有助于改善。
指導意見:
建議:平時要多加強身體鍛煉,多吃含維生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些亂七八糟的了;每晚用熱水泡泡腳,喝杯牛奶。也可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理。
以上是對“在夢里,夢見自己續(xù)命,盜用他人壽命”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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