怎么才能治好我的瞌睡啊

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你什么時間，什么地點，什么場合，管他什么，反正瞌睡來了怎么也醒不了，只有睡一覺就行了，有患發(fā)作性睡眠的可能性，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診一下
      

      病情分析：
      睡眠明顯的增多，這樣持續(xù)多久了？還是一直這樣，以前看過醫(yī)生了嗎？天天打瞌睡，這樣影響你的工作學(xué)習(xí)效率了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)暮纫恍┨嵘竦娘嬈?，如咖啡，綠茶，勞逸結(jié)合，每學(xué)習(xí)工作一段時間，可以站起來看看遠方，活動活動身體，和同事說說話，聊聊天。你最好去看睡眠門診
      

      病情分析：
      目前你的這種情況確實影響了你的正常的生活，對于你能不能勝任你的工作也會產(chǎn)生致命的影響？要引起你的高度的注意
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生目前這樣的情況，首先要把自己的生活規(guī)律起來，年輕人長期熬夜這種不健康的生活方式，要拼去，電子游戲等等，要減少接觸
      
      以上是對“怎么才能治好我的瞌睡啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，每天隨時隨刻都比較瞌睡，睡覺醒來以后就正常，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要規(guī)律飲食，營養(yǎng)平衡多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合，避免過度勞累或經(jīng)常熬夜，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1進行調(diào)理，平時睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這是嗜睡癥。嗜睡癥，又稱日間過度嗜睡，是指白天，特別是安靜或單調(diào)環(huán)境下經(jīng)常出現(xiàn)困乏嗜睡或者在需要保持清醒的狀況下，不分場合，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)、檢查報告等資料，查明病因，針對不同的病因，采取針對性的治療。對于病因不明確的患者，可采取一般性的治療，主要是從生活規(guī)律方面調(diào)整，如嚴格作息時間，適當(dāng)運動等。特發(fā)性的日間過度嗜睡患者，可酌情使用一些中樞興奮性藥物，可以改善日間嗜睡癥狀，但對于疾病本身沒有治療作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是嗜睡癥，嗜睡癥是指白天睡眠過多，表現(xiàn)為患者不分場合經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度，不可抗拒的入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天盡量少睡，嚴格作息時間，開窗通氣，不要久坐，多戶外運動，如做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益，心理要調(diào)節(jié)，還有就是藥物治療，可以服用小計量興奮劑調(diào)節(jié)。