產(chǎn)后一直睡不著，失眠特別想睡，幾個(gè)小時(shí)閉著眼睛有時(shí)
女 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-08-09 15:45:28
1人回復(fù)
來自寶雞市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后一直睡不著，失眠特別想睡，幾個(gè)小時(shí)閉著眼睛有時(shí)睡不著，應(yīng)該看什么科，中藥調(diào)理嗎，睡不著，頭疼
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2022-11-02 23:54:37 我要投訴
病情分析：產(chǎn)后睡不著覺，頭疼，可對(duì)頭部進(jìn)行合理按摩，使精神有所放松；睡前可用熱水適當(dāng)泡腳，但要控制泡腳時(shí)間不要過長；也可在睡前喝熱牛奶，以便更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。生產(chǎn)之后要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，在飲食中多吃一些雞蛋等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，或者是菠菜、油菜等維生素含量豐富的蔬菜，這樣可以補(bǔ)充身體里面所需要的營養(yǎng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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