健康咨詢(xún)描述: 失眠一直睡不好,想睡就是睡不著,最近老做夢(mèng)
您好!跟據(jù)您所描述的癥狀分析,由于各方面原因所致的失眠。注意休息,放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律,可以吃點(diǎn)百樂(lè)眠調(diào)理一下睡眠。
病情分析:
你好帥哥,根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述,您平時(shí)有熬夜習(xí)慣嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)按時(shí)作息,可以看看中醫(yī),吃段時(shí)間中藥改善睡眠狀況,祝您平安健康!
病情分析:
你最近有沒(méi)有心事呢?如果有的話(huà),就不難理解了,如果沒(méi)有,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以做做燙腳,每天晚上30分鐘,可以每天梳頭300次,不能吃辛辣刺激食物,吃點(diǎn)酸棗仁
以上是對(duì)“失眠一直睡不好,想睡就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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