希望自己長(zhǎng)胖一點(diǎn)點(diǎn)。
健康咨詢(xún)描述： 胃不是很好，不知道怎么調(diào)理，希望能吃胖一點(diǎn)，但是胃口不好，吃不下，不知道有什么好辦法
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飲食不好，食欲差，這種情況注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，平時(shí)飲食規(guī)律易消化，避免辛辣、生冷、油膩，多喝粥，多運(yùn)動(dòng)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)調(diào)理脾胃，必要時(shí)可以輔助中藥調(diào)理脾胃。
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病情分析：
你好，你這種情況，屬于脾胃虛弱，這與先天個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)，通過(guò)辨證論治，采用中藥湯劑進(jìn)行綜合調(diào)理，平時(shí)飲食要規(guī)律，清淡易消化為主。避免吃生冷及辛辣的食物。
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