腳底板子疼，一走路就特別疼，脹著疼

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮足底肌筋膜炎，建議試試以下治療，穿寬松鞋，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，扶他林輕揉局部，一般都會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是跟腱炎引起的癥狀，可以通過(guò)綜合治療和平時(shí)生活調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用正清風(fēng)痛寧膠囊，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿厚底鞋子，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久站，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      Z這種情況考慮腳底疼痛不適，常因?yàn)樽愕捉钅ぱ子嘘P(guān)，可以注意休息避免勞累，當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查看看，必要時(shí)X線(xiàn)拍片檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，不要經(jīng)常穿高跟鞋勞累，局部熱水泡泡腳按摩理療，應(yīng)用一些雙氯芬酸鈉，活血止痛貼膏
      
      以上是對(duì)“腳底板子疼，一走路就特別疼，脹著疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你今年40歲，一走路，或者干活多。腳底板子疼痛。是由于氣血虛弱，經(jīng)絡(luò)受阻，著涼導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，多吃含鈣高的，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，晚上用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。