黑枸杞適合多大歲數(shù)的人喝呢我補(bǔ)腎
健康咨詢描述： 我想喝黑枸杞補(bǔ)腎我可以喝嗎？適合多大的人
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您好，黑枸杞是具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。其實(shí)也并沒(méi)有非常嚴(yán)格的年齡限制，當(dāng)然，像這些保健品，也要適度的應(yīng)用，避免過(guò)量的長(zhǎng)期服用，以免對(duì)身體造成不利的影響。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以，適合所有人，建議平時(shí)在日常飲食中多吃一些枸杞，薏米，秋葵，韭菜，山藥，牡蠣，羊肉等，這些食物有補(bǔ)腎健脾的功能，對(duì)于改善性功能有一定的幫助。
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病情分析：
黑枸杞是有補(bǔ)腎功效的，成年人就可以泡水飲用。但是要確定一下是否有腎虛，是不能盲目應(yīng)用的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
除了黑枸杞以外，牛肉，羊肉，豬腎，狗肉，腰果，桑葚，山藥，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等都具有補(bǔ)腎的功效，平時(shí)可以適量多吃一些
以上是對(duì)“黑枸杞適合多大歲數(shù)的人喝呢我補(bǔ)腎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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