發(fā)量少，怎么改善？急
健康咨詢描述： 平時(shí)熬夜多，發(fā)量少怎么改善呢？該吃那些食物
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頭發(fā)得多少與頭部的毛孔數(shù)量有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常掉頭發(fā)的話，可以改善一下自己的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，一定要早睡早起，平時(shí)可以多吃一些黑芝麻，核桃等食品。盡量使用固發(fā)類的洗發(fā)水。
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你好，根據(jù)你提供的信息，發(fā)量少，平時(shí)熬夜多?？梢耘沤鈮毫Γ贾拦ぷ鲏毫Υ螅傩亩?，這很容易引起脫發(fā)。那就要平時(shí)多放松放松，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是很好的放松方式，還能健身。也可以去公立醫(yī)院美容整形科門(mén)診就診。
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病情分析：
你好，熬夜的人要多吃雞蛋，經(jīng)常熬夜工作難免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，視力下降、眼肌疲勞不可避免，雞蛋黃中富含維生素A及維生素B的食物，它們有提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺(jué)疲勞的功效。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營(yíng)養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。
以上是對(duì)“發(fā)量少，怎么改善？急”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)有頻繁熬夜，現(xiàn)頭發(fā)比較稀少，臨床建議改善生活習(xí)慣，配合藥物治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議避免熬夜多吃黑芝麻等食物，中成藥有七寶美髯丹，另外西藥有米諾地爾溶液涂抹治療，必要時(shí)還可以植發(fā)
病情分析：
您好，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)毛發(fā)和皮膚新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，熬夜會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失衡，洗頭時(shí)容易掉發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：長(zhǎng)期熬夜還會(huì)影響記憶力，降低工作效率，影響身體健康，所以建議您保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃些黑芝麻等。
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