腳裸凹下去的地方痛走路有一點(diǎn)點(diǎn)痛但不會(huì)很明顯

      你好，你說的那個(gè)部位就是一根肌腱，這個(gè)癥狀考慮局部肌腱炎的問題，不過癥狀不重，可以對(duì)癥處理，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀和現(xiàn)在發(fā)來的圖片，我的分析扭傷的可能性比較大，目前我的建議是，暫時(shí)要減少活動(dòng)，注意休息，口服一下活血化瘀的藥物，局部也可以做一下按摩，或者理療。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般是存在局部腫脹疼痛的問題，引起局部氣血不通就容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中草藥泡腳，晚上睡覺的時(shí)候注意適當(dāng)?shù)陌央p腳墊高，有助于回流改善這種腫脹。
      
      以上是對(duì)“腳裸凹下去的地方痛走路有一點(diǎn)點(diǎn)痛但不會(huì)很明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳踝凹下去的地方，走路有一點(diǎn)點(diǎn)痛，按著一個(gè)筋，可能是肌腱?？纯雌綍r(shí)有沒長(zhǎng)時(shí)間走路，或者經(jīng)常跑跳的。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)前，要注意做好關(guān)節(jié)的活動(dòng)熱身。穿著合適的鞋子。運(yùn)動(dòng)后，在睡前，最好泡泡腳，做做熱敷。避免運(yùn)動(dòng)損傷。