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為什么想到一些人事物就會(huì)馬上

女 | 33歲 2019-08-09 07:49:42 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么想到一些人事物就會(huì)馬上睡著?經(jīng)常性想到一些事情,馬上就會(huì)睡著

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-09 07:50:36 我要投訴

      病情分析:
      你能詳細(xì)的描述一下你就出現(xiàn)的情況嗎?是比較嗜睡還是說的睡眠困難,這樣還可以有助于我們幫你去分析問題。
      指導(dǎo)意見:
      如果首先就是這樣放松自己的情緒,平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng),制定好每天的生活的規(guī)律計(jì)劃,早睡早起,多做做運(yùn)動(dòng)和健身。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-09 07:54:12 我要投訴

      病情分析:
      你可能想到一些事物以后,就會(huì)引導(dǎo)你大腦神經(jīng)處于催眠狀態(tài)。只要你身體健康,睡眠好,不影響工作和學(xué)習(xí),這就沒有什么問題,不需要為這個(gè)事情煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      你可能想到一些事物以后,就會(huì)引導(dǎo)你大腦神經(jīng)處于催眠狀態(tài)。只要你身體健康,睡眠好,不影響工作和學(xué)習(xí),這就沒有什么問題,不需要為這個(gè)事情煩惱。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-08-09 07:56:37 我要投訴

      病情分析:
      人的睡眠就是有一種類似于開關(guān)一樣的狀態(tài),找到那種感覺就很快就會(huì)入睡了,你的情況就是。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況也叫做促睡眠因素,有些人聽音樂就可以,有些人看英語就可以入睡,你可能是想到一些事情就會(huì)睡,這都是一個(gè)人一個(gè)習(xí)慣問題
      
      以上是對(duì)“為什么想到一些人事物就會(huì)馬上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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