健康咨詢描述: 最近心情不好,睡不著,喝了安眠藥也睡不著,反而越來越清醒!怎么回事啊?
目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看能不能緩解!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,你現(xiàn)在的失眠是和你的心里有直接原因的。所以要解決失眠,首先要做好心理的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療,尋找心情不好的具體原因,并進(jìn)一步的去解決。同時(shí)自己也要注意情緒的調(diào)節(jié),多與人進(jìn)行溝通和交流,做好心理宣泄和心理減壓。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線