有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 渾身不得勁強(qiáng)迫傾向。

渾身不得勁強(qiáng)迫傾向。

男 | 18歲 2019-08-08 22:14:45 5人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 老是尋思事情睡不著鬧心還不知道呢尋思啥就是鬧心堵挺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-08-08 22:16:43 我要投訴

      病情分析:
      作為一個(gè)18歲的男孩子,正好是學(xué)習(xí)生活最好的黃金年齡,記憶力也是最好的,這時(shí)候情緒的反應(yīng)嚴(yán)重著干擾著你的正常生活
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí),你和這個(gè)年齡階段,也是一個(gè)興奮多變的年齡階段,對于外來事物的過多的接觸,就會干擾到你的正常的思想情緒變化,出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,把更多的心思用在學(xué)習(xí)上,減少對外界不良刺激的接觸,慢慢就會好起來

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-08-08 22:21:58 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是腦神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn),你目前的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)焦慮癥狀,多是壓力大,精神緊張,心情不好,情志不暢等精神因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見:
      到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,這種疾病的治療首先的注意勞逸結(jié)合,多做戶外活動,夜間不要吃太飽,可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的就可以治愈,可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神片,佐匹克隆片就可以

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-08 22:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你現(xiàn)在的情況考慮你的經(jīng)歷,你的個(gè)性以及青春期情緒不穩(wěn)定,容易波動有關(guān)系。建議做好積極的調(diào)整。有必要的話做好心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時(shí)要多與人交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒。要規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。要注意勞逸結(jié)合,減輕自己的壓力。要多做有氧運(yùn)動,多參加集體活動。
      以上是對“渾身不得勁強(qiáng)迫傾向?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-08-08 22:38:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!強(qiáng)迫癥的人,內(nèi)在缺乏安全感,內(nèi)心有很深的恐懼,當(dāng)然,每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
      指導(dǎo)意見:
      建議您遇到強(qiáng)迫癥狀時(shí),要學(xué)會及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力:將注意力轉(zhuǎn)移開強(qiáng)迫癥狀,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫性洗手或檢查,任何有趣的、建設(shè)性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動,例如:散步、運(yùn)動、聽音樂、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等。

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-08-08 22:47:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,感覺你這樣很正常,是一般青年期自我意識的自我概念好比“我是什么樣的人”自我評價(jià)好比“我這個(gè)人怎么樣”。自我理想好比“我應(yīng)該成為什么樣的人”
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)自我意識主要表現(xiàn)為自我概念,自我評價(jià)和自我理想的辯證統(tǒng)一。再通過自我接納和自我排斥過程后達(dá)到整合統(tǒng)一形成自我統(tǒng)一感。

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