健康咨詢描述: 我的乳房發(fā)育較小,穿衣服不是很好看,之前試過吃食物豐胸但效果不是很顯著,我也不想手術(shù)豐胸,想能不能通過按摩使乳房更豐滿
您好,乳房發(fā)育有很多的遺傳因素,也有可能是后天營養(yǎng)不良,通過按摩有一定的治療效果,方法是從乳房根部向乳頭輕輕按摩,每天2~3次,每次堅(jiān)持10~15分鐘,多吃豐胸食品,如木瓜,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的時(shí)候,經(jīng)常鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì),祝您健康。
按摩的時(shí)候需要按摩乳頭嗎?還有什么別的要注意的
不需要按摩乳頭,多做運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),從食物上補(bǔ)充,多吃豆制品。
病情分析:
一般情況乳房發(fā)育較小,可以適當(dāng)乳房按摩擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)發(fā)育增大,飲食生活調(diào)理,必要時(shí)應(yīng)用豐胸藥物
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素,適當(dāng)食用雪蛤蜂膠大豆木瓜豬蹄等食物,乳房熱敷按摩,適當(dāng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)發(fā)育增大
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,乳房大小與你的身體激素水平有關(guān)。一般來說,乳房的大小與人體內(nèi)許多激素水平有關(guān),主要是雌激素和孕酮,
指導(dǎo)意見:
建議:對乳房進(jìn)行局部的溫和按摩。促進(jìn)乳腺血液循環(huán),加強(qiáng)營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,如雞蛋、瘦肉、牛奶等。多吃含雌激素的大豆、豆芽等。加強(qiáng)健美操、擴(kuò)胸操、跳繩、跑步等。
以上是對“乳房發(fā)育較小,可以按摩促進(jìn)發(fā)育嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那該怎樣按摩
你好,按順時(shí)針方向按摩
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