脖子疼，不舒服，太難受了

      指導意見：
      你的這種情況可能是落枕引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多運動。
      

      根據(jù)你當前介紹的這種癥狀，我的分析頸部扭傷的可能性比較大，我目前的建議是暫時一定要注意休息，減少活動，口服活血化瘀的藥物，局部可以做下理療或者按摩，很快就能夠恢復的。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況考慮是睡落枕了，這是受涼造成的癥狀，需要注意進行熱敷，注意進行推拿按摩改善癥狀的。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼，避免在吹空調(diào)，風扇可以考慮進行紅外線烤燈理療，或者是用艾鹽進行熱敷?？梢苑梅冶氐没蛘卟悸宸揖徑馓弁窗Y狀。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是落枕。落枕與睡眠時頭頸姿勢不當，枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平，頸部受風著涼有關(guān)系。
      指導意見：
      建議您平時一定要注意避免不良的睡眠姿勢，注意休息，夜里睡覺蓋好被子，要經(jīng)常適量運動，同時也要注意避免受涼、著風，受寒，不能長時間吹空調(diào)、電風扇等，禁止提取重物等?？梢詫Σ弊舆M行按摩、熱敷以減輕痛苦。也可以去理療科做針灸和理療。一般一周左右就可以痊愈，如您癥狀不緩解及時去醫(yī)院檢查是否頸椎有問題。