怎么才能提高精子質(zhì)量

      你好，從你目前的情況來看，精子質(zhì)量是比較差的。應(yīng)該通過以下幾種辦法來提高經(jīng)濟質(zhì)量，第一要體育鍛煉健康生活，不要熬夜。第2注意不要抽煙喝酒。第三可以口服中成藥來改善精子質(zhì)量，例如復方玄機膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)化驗單顯示精子的質(zhì)量低，活力低。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析。根據(jù)化驗單顯示精子的質(zhì)量稍微低一些，活力也低一些。你現(xiàn)在想要二胎，備孕了多長時間不懷孕嗎？如果確實不懷孕，可以吃點兒金匱腎氣丸。

      病情分析：
      你好，從你的描述看，如果精子質(zhì)量不好，建議可以去中醫(yī)醫(yī)院檢查一下看看，可以口服中藥調(diào)理，
      指導意見：
      飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，禁止吸煙喝酒，保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免熬夜勞累過度，
      
      以上是對“怎么才能提高精子質(zhì)量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以口服五子衍宗丸調(diào)理一下。也可以找個中醫(yī)熬點中藥喝。
      指導意見：
      平時一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。作息時間要規(guī)律，不要熬夜。要戒煙戒酒。早睡早起鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你的精液常規(guī)檢查結(jié)果大體正常，精子的濃度稍低，前向運動的精子比例還是可以的。
      指導意見：
      建議你做詳細的男科檢查，如果有精索靜脈曲張的話需要手術(shù)治療，另外中成藥里面生精片效果很好。
      

      病情分析：
      你這張精子質(zhì)量報告單，只是精子質(zhì)量稍差些，還是有希望懷孕的。
      指導意見：
      想要提高精子質(zhì)量，生活中，戒煙戒酒，不熬夜，多吃牛羊肉和海鮮，鍛煉身體，不穿緊身褲子?？梢匝a充蛋白鋅硒咀嚼片。遠離輻射和高溫，遠離有毒有害物質(zhì)?？梢钥诜遄友茏谕杌蛘喵梓胪?。