健康咨詢描述: 昨日不慎將腳脖子崴了,今日腫脹明顯,不敢動,噴了云南白藥噴霧,應(yīng)該如何護理
踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,腳崴后主要是軟組織的挫傷,腫脹疼痛是正常的現(xiàn)象。噴云南白藥可以的。
指導(dǎo)意見:
外傷后的軟組織腫脹,在48小時以內(nèi)可以冷敷,減少滲出,減輕水腫,48小時以后可以熱敷,促進血液循環(huán),有利于吸收消腫。建議你注意休息,減少活動,腳步可以適當抬高。最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做踝關(guān)節(jié)的x線檢查,排除一下骨骼損傷。
得多久能恢復(fù)
恢復(fù)還是比較慢的,很難準確說多久能恢復(fù)。2-4周。
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