右側(cè)腰特別累，站一會就非常難受
女 | 20歲 2019-08-07 17:03:46
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 右側(cè)腰特別累，站一會就非常難受，且肌肉沒有左側(cè)的硬，也比左邊凹下去一點點，感覺我的脊椎骨已經(jīng)偏左去了，我該做什么檢查呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:32:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你描述的這種情況，是由于工作，或久坐長時間一個姿勢固定，造成腰背部軟組織疲勞緊張，是典型的右腰背筋膜炎，引起局部酸脹疼痛，腿部不適，甚至影響走路、休息。建議每天放松活動腰部左右旋轉(zhuǎn)20一30分鐘，上午下午各一次，只要注意休息、晚上熱水袋熱敷腰部，觀察幾天就好了，疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉，止痛效果好，必要去醫(yī)院做脊椎磁共振檢查。
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