我經(jīng)常洗手洗衣服還怕沒洗干凈

      病情分析：
      心理問題與性格敏感性，負(fù)性認(rèn)知偏向，消極的心理暗示，社會支持缺乏，家庭氛圍，家庭矛盾，完美主義，絕對化的自我標(biāo)準(zhǔn)等因素有關(guān)系。其中抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥狀常見，強(qiáng)迫癥是廣義焦慮障礙的一種。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況是強(qiáng)迫癥常見癥狀，如果伴隨難以自控，緊張憂慮，煩躁不安，那么，強(qiáng)迫癥診斷成立。
      如果持續(xù)時間不短了，且受到影響比較嚴(yán)重，那么，就有必要就醫(yī)，需要看心理門診遵醫(yī)囑服藥治療調(diào)理。
      平時，要培養(yǎng)一些興趣愛好，多與人溝通交流，拓展自己的人際圈子，多出去活動一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，按時作息，不要熬夜，讓自己有好的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你好！從你所說的情況來看，你經(jīng)常洗手洗衣服。還怕沒有洗干凈，如果這種情況次數(shù)比較多的話，應(yīng)該是有強(qiáng)迫癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你也不必太過于擔(dān)心和焦慮。循序漸進(jìn)地克服強(qiáng)迫的行為。你是先從降低行為的次數(shù)開始。然后逐步的減少，給自己一個適應(yīng)改變的過程。
      

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是過度緊張，等于從有關(guān)引起的心理性疾病，或者是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀，可以通過轉(zhuǎn)移注意力，放松心態(tài)等方法綜合性調(diào)理和治療
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)過度緊張的臨床情況，有必要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以后可以考慮通過健脾消食助消化等方法進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療
      以上是對“我經(jīng)常洗手洗衣服還怕沒洗干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！