如何治療硬度不好和時間短的問題

      指導(dǎo)意見：
      勃起功能障礙或勃起不堅(jiān)是指過去3個月中，陰莖持續(xù)不能達(dá)到和維持足夠的勃起以進(jìn)行滿意的性交。某些疾病及畸形、心理等因素引起。容易影響正常性生活，造成較大心理壓力，可伴有焦慮、緊張、失眠等。由于多數(shù)勃起功能障礙患者存在心理性因素，所以心理治療是十分必要的，最好夫妻雙方共同參與性心理治療。由性心理治療勃起功能障礙的改善率在20%～81%。另外，如果男性過于勞累或者身體比較虛弱的也可能會出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象。因此，一定要提高身體素質(zhì)身體虛弱，避免過度疲勞，保證睡眠充足。同時，還應(yīng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。造成勃起性功能障礙也是男性腎虛的一種具體表現(xiàn)，所以大家在日常生活中可以有意識的吃一些壯陽食物，如狗肉、羊肉、核桃。同時，動物內(nèi)臟其實(shí)也增強(qiáng)精子活力，提高性欲。
      

      你好，比如工作壓力大，勞累，飲酒，熬夜，打麻將，玩電腦手機(jī)，精神緊張等，分析一下你有哪方面的原因，盡量避免上述情況，忌酒忌辛辣飲食，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用復(fù)方玄駒膠囊，觀察一段時間看看

      病情分析：
      這種情況有可能是腎虛引起的，最好去醫(yī)院看看中醫(yī)，服用中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免過度勞累，注意補(bǔ)充維生素。多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。
      以上是對“如何治療硬度不好和時間短的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！