腰間盤(pán)突出能不能回納，能不能健身打球
健康咨詢描述： 我這個(gè)嚴(yán)不嚴(yán)重能不能恢復(fù)了，，現(xiàn)在一天偶爾屁股疼一下，，疼個(gè)三兩分鐘，，我能不能去健身房增肌鍛煉，
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你出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出的情況，這種情況是不能夠打籃球。突出的話建議你睡硬板床，急性腰椎肩盤(pán)突出，至少臥床3周，癥狀緩解后戴腰圍，盡量避免彎腰，也可以通過(guò)牽引和針灸治療。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，間盤(pán)突出，急性發(fā)作期要絕對(duì)臥床休息，平時(shí)不要睡太軟的床。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)針灸科配合理療，效果比較好，平時(shí)注意休息，不要受涼，不要彎腰，不要拎重的東西，可以慢慢恢復(fù)。
恢復(fù)之后我可以健身打球嗎
你好，完全康復(fù)以后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是現(xiàn)在急性發(fā)作期要注意絕對(duì)臥床休息，不要睡太軟的床。
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