長期睡不好，黑眼圈嚴重

      如果是長期睡眠不好引起的黑眼圈，這時候應該及時的治療睡眠問題，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者是神經(jīng)科就診。只有解決這個問題，做眼部護理按摩這樣才能雙管齊下對黑眼圈有效。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮與腎氣不足有關，是由于氣血不足導致的因素，需要通過補充氣血以及補腎的藥物積極對癥治療改善。平時避免勞累，保持規(guī)律生活習慣，注意營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。有黑眼圈注意盡量平時不要熬夜，睡眠質量不好可以考慮多喝些牛奶，另外就是要注意眼部的按摩
      指導意見：
      可以平時做些眼部的保養(yǎng)如使用眼貼膜，可以多熱敷眼部促進血液循環(huán)，另外就是要注意多閉目休息，可以多吃些水果，蔬菜等。
      
      以上是對“長期睡不好，黑眼圈嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：加強眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;
      指導意見：
      指導意見：或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理。